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不孕不育检查
女性患上了宫寒不孕怎么办

  女性都会在来月经时感觉到尤其怕冷,甚至全身发凉,常伴有痛经,经期延迟、经量少。体力下降甚至下肢或周身浮肿,有的还有失眠、多梦、头痛,头晕等症状。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。女性患上了宫寒不孕怎么办?

  要解决宫寒的问题,先找造成宫寒的原因:

  1、体质因素

  有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”.

  2、不良的生活方式

  如爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。

  宫寒不孕该怎么办:

  1、 饮食不贪凉: 中医养生传统中,女性体质属阴,不要贪凉。

  2、注意小腹的保暖: 为了防止宫寒,女性应该特别注意保持小腹的温暖。尤其是经常待在空调房中的女性,可披件开衫,以防止腹部受凉。

  3、合理运动: 宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

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